Gelassen durch den Tag

Emotionales Gleichgewicht

Hausapotheke immer zur Hand

Für innere Ausgeglichenheit, die Dich durch den Tag trägt

Verändere mit kleinen Dingen dein Leben – selbstwirksam und selbstverantwortlich.

Manche Dingen bringen uns aus unserer Mitte.
Sie triggern oder verunsichern uns und entziehen uns Energie und Lebensfreude.
Erfahre, wie Du über Deinen Körper und ohne weitere Hilfsmittel Stress ganz einfach reduzieren und inneres Gefühlschaos beruhigen kannst.

Nicht immer im grünen Bereich?

  • 💫 Du fühlst Dich gestresst oder überfordert
  • 💫 Du reagierst manchmal anders, als Du es eigentlich möchtest
  • 💫 Du hast subtile Körperreaktionen wie Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Bluthochdruck, Übelkeit, Konzentrationsschwierigkeiten…
  • 💫 Du möchtest unabhängig von äusseren Umständen in Deiner Kraft und Mitte bleiben können
Dann hol Dir das Wissen, wie Du Dein Nervensystem ausgleichen kannst. 

Inneres Gleichgewicht immer zur Hand

In meiner „Hausapotheke immer zur Hand“ zeige ich dir einfache Techniken, mit denen Du Dich jederzeit regulieren und zurück in Deine Kraft und Mitte finden kannst.
Du erhältst:
  • 💫 zahlreiche einfache, im Alltag umsetzbare Techniken
  • 💫 eine ausführliche Dokumentation
  • 💫 mit Videoanleitung für eine Klopftechnik

Jetzt erst recht!

Die aktuelle Zeiqualität überlastet unser Nervensystem massiv. Das unglaubliche Tempo, die politische Weltlage, der ökologische Zustand unserer Erde, die Informationsflut, Künstliche Intelligenz… Wir sind umgeben von Unsicherheit und Reizüberflutung. 
Und obendrauf kommen noch unsere persönlichen Geschichten und Verletzungen. JederR sollte dieses Wissen kennen.
Wenn wir unsere Nervensysteme regulieren…
  • 💫 … sind wir weniger triggeranfällig
  • 💫 … sehen wir klarer
  • 💫 … können wir besser für uns einstehen
  • 💫 … können wir gesund mit uns selbst und mit anderen in Beziehung sein
  • 💫 … leisten wir einen wichtigen Beitrag zu einem friedlichen und konstruktiven Miteinander
  •  
Kurz gesagt: Das Leben wird erfüllter und freier

Dein Gleichgewicht für 0.- CHF

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FAQ

Noch Fragen offen? Hier findest Du meine Antworten:

Es ist mir ein tiefes Herzensanliegen, dass mögichst viele Menschen aus ihrer Kraft und Mitte heraus LEBEN. Das Wissen um das Nervensystem ist eine wichtige Grundlage. Leider ist es noch viel zu wenig bekannt, wie man sich selbst regulieren kann. Dabei ist es so einfach und macht einen enormen Unterschied. Nicht nur für uns, sondern ebenfalls für all die Menschen in unserem Umfeld. Wir gehen anders miteinander um, wenn unser Nervensystem nicht im Alarmmodus arbeitet. Und ein ausgeglichener Mensch wirkt automatisch co-regulierend auf das Umfeld.
Solches Wissen teile ich oft und von Herzen. Zum Beispiel hier oder regelmässig in meinem Newsletter.
Das vegetative Nervensystem reagiert immer unmittelbar. In der Hausapotheke zeige ich Dir verschiedene Anwendungen inklusive „Kurzformen“. Manchmal genügen schon 3 Atemzüge.
Ausserdem hängt es natürlich davon ab, wie fest Du ausserhalb Deines grünen Bereiches bist. So oder so: die Regulation deines Nervensystems kannst Du trainieren und verinnerlichen.
Manchmal braucht es mehr. Lass uns zusammen sprechen und Deine Situation im 1:1 anschauen.
 

Deine Begleiterin in Deine Kraft und Mitte

Ich bin Monika und ich weiss, dass wir unser Leben jederzeit aktiv gestalten und über uns hinauswachsen können, ganz unabhängig von unserer Vergangenheit.
Was meine Arbeit besonders macht:
Tiefe seelenzentrierte Wahrnehmung verbinde ich mit achtsamen, wirkungsvollen Methoden. Ich arbeite im Jetzt ohne in die Geschichten eintauchen zu müssen. 
Ich stehe mit beiden Füßen im Leben, hinterfrage achtsam – und arbeite lösungsorientiert.
Genau darum ist meine Begleitung sanft in der Tiefe und klar in der Wirkung.

Klarheit für das Wesentliche. Kurz. Tief. Wirksam.

gWUNDERig?

…bedeutet: „offen sein für Wunder“
(unser schweizerdeutscher Ausdruck für neugierig😊)
Hol Dir die alltagstauglichen Hacks für Dein emotionales Gleichgewicht!

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minalu  |  Praxis für Lebenskraft  |  Monika Landolt 
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+41 77 480 13 73
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